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 Abnehmen, aber mit wenig Sport, geht das? (Kisobran2, 30.10.2022, 16:59 Uhr)
(5 Antworten, letzter Beitrag: 13.01.2023, 13:43 Uhr)

Da ich meistens im Büro sitze, gehe ich nur wenig im Fitnessstudio. Gibt es ein Mittel, dass mir beim Abnehmen helfen kann?

Habt ihr vielleicht erfolgreich abgenommen? Wie ist denn eure Erfahrung?
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Zweig einklappen Re[0]: Abnehmen, aber mit wenig Sport, geht das? (HelgaS92, 30.10.2022, 17:22 Uhr)
 Ich bin auf deine Frage hier im Forum gestoßen und möchte dir helfen, wo du mal die richtigen Keto Tropfen für dich finden kannst. Ich persönlich war auch auf der Suche nach den richtigen Keto Tropfen und habe nach Keto Tropfen Höhle der Löwen gesucht. Es wäre daher nicht schlecht einen Blick auf mal zu werfen - https://www.healthstatus.com/de/keto-diaet/keto-tropfen-hoeh le-der-loewen/

Dort kannst du einen super Test finden, wo du die richtigen Keto Tropfen finden kannst, die in der Höhle der Löwen vorgestellt haben und auch einige Alternativen, die noch nicht in der Show war, aber versucht werden sollten. Ich kann die k2 Tropfen empfehlen
Zweig einklappen Re[0]: Abnehmen, aber mit wenig Sport, geht das? (Magda1978, 27.11.2022, 11:55 Uhr)
 Manche Menschen haben einfach einen schnellen Stoffwechsel und nehmen trotz geringer Kalorienzufuhr oder wenig Sport nicht ab. Bei anderen hingegen scheint es relativ leicht, trotz wenig Bewegung die Pfunde purzeln zu lassen. Woran liegt das?

Grundsätzlich gilt: Je mehr man sich bewegt, desto mehr Kalorien verbrennt man. Wer also wenig Sport treibt oder gar keinen hat, der sollte seine Ernährungsweise umso mehr überdenken und auf eine gesunde, ausgewogene Ernährung achten. Dennoch gibt es einige Faktoren, die dafür verantwortlich sein können, dass trotz wenig Sport die Pfunde purzeln.

Es kann dir also hier niemand genau sagen, ob und wie viel du mit wenig Sport abnehmen wirst.

Vor allem, je weniger Sport, desto weniger gehst du auch dem tatsächlichen Fett an den Kragen.

Dann sieht das Ergebnis so wie bei mir aus, dass ich zwar im Grunde "schlank" bin, aber doch Fett am Bauch hatte. Das habe ich dann erst durch einen chirurgischen Eingriff bei https://www.fettabsaugen-bocholt.de/ wegbekommen.
Zweig einklappen Re[0]: Abnehmen, aber mit wenig Sport, geht das? (MartG, 08.12.2022, 19:02 Uhr)
 Ganz ohne Bewegung und einer gesunden Ernährung wird das wohl nichts werden. Das Stichwort heisst Kaloriendefizit, oder anders ausgedrückt, man nimmt ab, wenn man mehr Kalorien verbraucht wie man zu sich nimmt. Und das ist nun mal am ehesten mit Sport zu erreichen. Unterstützend könntest Du dann Magnesium, ein Mineral, das der Körper nicht selber herstellen kann, https://www.vitaminexpress.org/de/magnesium-kaufen , zur Steigerung von Energie und Leistung, einnehmen. Ganz nebenbei hilft es auch bei muskulären Problemen wie Muskelkater, solltest Du doch Sport machen
Zweig einklappen Re[0]: Abnehmen, aber mit wenig Sport, geht das? (Wetti2, 15.12.2022, 12:49 Uhr)
 Am einfachsten wird es sein, die Ernährung umzustellen. Schau dich mal nach kalorienarmer Ernährung um. Ich mache mir zum Beispiel gerne Reis in einer Pfanne von https://hoffmann-germany.de/collections/pfannen
Zweig einklappen Re[0]: Abnehmen, aber mit wenig Sport, geht das? (Wetti2, 13.01.2023, 13:43 Uhr)
 Alternativ kann ich dir auch raten die Verdauung anzukurbeln. Das geht gut mit Produkten von https://www.waldkraft.bio/mensch/ausleitung/ . Die helfen bei einer gesunden Ernährung und kurbeln die Verdauung an.
                                                                                                                 
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