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 Schlafprobleme (Wetti2, 31.08.2020, 17:04 Uhr)
(3 Antworten, letzter Beitrag: 25.11.2020, 13:49 Uhr)

Hallöchen! Ich leide unter Schlafproblemen und würde gern etwas daran ändern. Wisst ihr was man da machen kann? Ich habe hier https://cloud-minded.de/upgrade/ schon mal geschaut.
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Zweig einklappen Re[0]: Schlafprobleme (MartG, 16.09.2020, 15:26 Uhr)
 Ich würde Dir Melatonin empfehlen. Wie Du unter https://www.vitaminexpress.org/de/melatonin-kaufen lesen kannst ist Melatonin ein Schlahormon und eine natürliche Hilfe bei Einschlafproblemen und Jetlag, da es die Einschlafzeit verkürzen und einen erholsamen Schlaf fördern kann
Zweig einklappen Re[0]: Schlafprobleme (OneLifetoLive1987, 24.09.2020, 09:34 Uhr)
 Hello!

Ja, das Problem mit dem Nicht Schlafen können, kenne ich leider aus eigener leidvoller Erfahrung nur allzu gut.

Vom Arzt verschriebene Tabletten haben leider auch nicht die gewünschte Wirkung gebracht, ausser dass ich am nächsten Tag gefühlt noch mehr kaputt war als davor.

Da ich schon einiges getestet habe, würde ich dir am ehesten das bei https://muskel-training.net/cbd-oel/ beschriebene CBD-Öl gegen deine Schlafprobleme empfehlen.
Zweig einklappen Re[0]: Schlafprobleme (Basti0, 25.11.2020, 13:49 Uhr)
 Schlafprobleme können auch einen anderen Ursprung haben. Darf man Fragen wie alt dein Bett ist? Genauer gefragt, dein Lattenrost oder sogar deine Matratze? Wenn die Teile zu alt sind, dann sollte man sie austauschen, denn dadurch kann auch schlechter Schlaf erzeugt werden. Ich habe es selbst bemerkt und mich auf https://www.lattenrost-meister.de mal genauer informiert. Einige Zeit später erneuerte ich alles und wer sehe da, mein Schlaf wurde immer besser, bis wieder alles normal war. Versuche da mal anzusetzen, bevor du andere Mittel nimmst.
                                                                                                                 
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