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 Ab wann zahlt sich home-gym aus? (Bleistift, 04.06.2020, 08:47 Uhr)
(3 Antworten, letzter Beitrag: 08.07.2020, 17:35 Uhr)

Hey, also ich habe irgendwie das Gefühl, dass ich von Tag zu Tag dicker werde. Keine Ahnung wieso, denn eigentlich nasche ich gar nicht mal so viel oder so.
Auf jeden Fall hat es jetzt ein Level erreicht, wo ich mich einfach bewegen muss! Nur Laufen und Radfahren gefällt mir nicht besonders, da finde ich solche Geräte, wie im Studio, viel besser.
Nur ab wann zahlt es sich aus, sich ein home-gym aufzubauen? Sollte ich davor schon einige Zeit lang trainieren?
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Zweig einklappen Re[0]: Ab wann zahlt sich home-gym aus? (blauerregen, 04.06.2020, 09:06 Uhr)
 Also erst mal will ich dir sagen, dass es nie ein schlechter Zeitpunkt ist, um mit Sport anzufangen. Wenn du jetzt gerade motiviert bist, dann will ich dich ermutigen, jetzt auch voll durchzustarten.

Grundsätzlich ist es natürlich sicherer, dass man sein home-gym auch benützt, wenn man davor schon Jahrelang trainieren war. Das ist aber keineswegs eine feste Regel, an die man sich halten muss.
An deiner Stelle würde ich nur mal nicht übertreiben und mithilfe von ein oder zwei Geräten langsam anzufangen, dich immer mehr zu bewegen.

Auf dieser Seite hier kannst du super Geräte finden, da ist sicher auch etwas für dich dabei: https://aerobis.com/de/shop/
Zweig einklappen Re[0]: Ab wann zahlt sich home-gym aus? (Chalet0, 24.06.2020, 17:18 Uhr)
 Ich denke, wenn du auf die aufgezählten Dinge kein Bock hast, dann geh doch ins Gym. Ich sehe da kein Problem. Die Studios dürften ja wieder offen haben und wenn man sich an die Regel hält, kann man auch hingehen. Gehe ja selbst auch wieder hin, habe mir sogar über https://casecove.net/c/accessoirs/taschen-beutel/turnbeutel/ einen neuen Turnbeutel mit meinem ganzen Kram gekauft, damit ich gut gerüstet bin. ;-)
Zweig einklappen Re[0]: Ab wann zahlt sich home-gym aus? (MaBo, 08.07.2020, 17:35 Uhr)
 Es kommt vielleicht noch ein drittes dazu. Zumindest mir geht es so, das ich mich zuhause nicht motivieren kann zu trainieren. Das ist im Studio anders, wo mich nicht nur andere Teilnehmer als auch die Coaches antreiben und motivieren. Mit ein Grund für weiter in ein Studio zu gehen, http://activepeople.ch , und das Bike zuhause verstauben zu lassen
                                                                                                                 
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